Comenzamos con ACROBACIAS en colchoneta.
Hicimos ROLIDOS, ¨como milanesas¨, BIEN EXTENDIDOS, PIERNAS Y BRAZOS, primero con los brazos extendidos a los costados del cuerpo y luego con los brazos extendidos arriba, a ambos lados de la cabeza, pegados a las orejas
Luego hicimos UN DESAFÍO:
HAMAQUITA Y PARARSE sin ayudarse con las manos en a colchoneta.
A QUIÉNES YA LES SALIÓ? publíquenlo aquí!
Aquí las piernas estaban BIEN FLEXIONADAS, Y EL CUERPO TODO COMO UNA BOLITA.
HABÍA 3 SECRETOS PARA PODER HACERLO BIEN....
¿QUIÉN LOS RECUERDA Y LOS PUEDE PONER AQUÍ EN COMENTARIOS?
yooooooooooo
ResponderEliminarponer los talones al lado de la colchoneta 1
los pies cerrados 2
el pecho cerca de las piernas y los brasos a bajao de la cabeza
a mi me salio bien
ResponderEliminarMUY BIEN VANESA!!!
ResponderEliminarsecreto 1: TALONES PEGADOS A LA COLA
secreto 2: PECHO PEGADO A LAS PIERNAS
secreto 3: ESTE ES EL QUE NO LO DIJISTE TAN BIEN: CABEZA ABAJO Y BRAZOS EXTENDIDOS ADELANTE
LO DE LOS PIES JUNTOS O CERRADOS que dice VANE, NO ES UNO DE LOS SECRETOS, sino que debe ser así, porque si los separas hacés trampa, por que es más fácil con las piernas separadas. El tercer secreto tiene que ver con la cabeza y los brazos, todo para adelante para parecer una BOLITA y que los brazos y la cabeza también NOS AYUDEN A IR PARA ADELANTE Y LOGRAR PARARNOS
siiiii a mi me sale
Eliminarte felicito pety
Eliminar!bien¡, a mi tambien me sale
ResponderEliminar¡me encanta hacer acrobacias!
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