domingo, 31 de julio de 2016
viernes, 29 de julio de 2016
QUÉ PASÓ CON SEBASTIÁN CRISMANICH...
Dado que Lucas hace taekwondo y va seguir este deporte, y nos contó acerca de nuestro medallista olímpico SEBASTIÁN CRISMANICH, ORO EN LONDRES, me parece importante contarles a todos lo que pasó con Sebastián, ya que Lucas no lo ha contado
Crismanich se lesionó el 13 de marzo de 2015, cuando se fracturó la tibia derecha en el Open de México, por lo cual se perdió los Juegos Panamericanos de Toronto del año pasado y tuvo que apurar su recuperación para buscar la clasificación a Río.
"Sebastián tuvo una lesión grave que lo atrasó enormemente en su preparación. Llegó al Preolímpico con lo justo y perdió la clasificación en una pelea increíble, que iba ganando"
Un año después y en el mismo escenario de su grave lesión, Crismanich perdió en las semifinales del Preolímpico.
El taekwondista Sebastián Crismanich, medalla de oro en Londres 2012, analiza la posibilidad de retirarse de la actividad tras perder toda chance por poder revalidar su título, en la categoría hasta 80 kilos, en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.
"Son momentos en los que estamos realizando balances y estudios con mi equipo para definir si es el final de mi carrera o si voy a seguir.
Luego Crismanich amplió: "Las últimas evaluaciones que venimos haciendo no son muy alentadoras, el proceso fue realmente muy duro, con muchas lesiones secundarias. Hoy las articulaciones están bastante desvastadas y si o si necesito operarme".
"He recibido la última noticia de que ya no hay más chances de incorporarnos a los Juegos Olímpicos y ahora tengo que hacerme una serie de estudios en ambas piernas, en la rodilla sobre todo y en la zona de pubis donde probablemente tenga que someterme a un par de cirugías más para quedar un poco más entero y con la rehabilitación tener la posibilidad de pelear de igual a igual a cada rival. Pero en esta última lesión he quedado tan descompensado del cuerpo que es muy difícil que vuelva a pelear de igual a igual y entonces también estamos analizando con el equipo tomar la decisión del retiro, al menos del alto rendimiento", describió.
Sobre la sensación de quedar afuera de los Juegos, el taekwondista también explicó: "Es una desilusión por no poder revalidar mi título después de un duro proceso de rehabilitación de una lesión que era impensada volver en tan poco tiempo. Tengo conciencia que soy un campeón olímpico y no voy a dejar de serlo porque vengan otras ediciones de los juegos que den otros campeones. Esa medalla va a quedar siempre para mí, mi país, mi equipo y la gente que siempre me apoyó".
El presidente del COMITÉ OLÍMPICO ARGENTINO (COA),
Gerardo Werthein, anticipó que son muy pocas las chances de que el correntino SEBASTIÁN CRISMANICH, medalla de oro en Londres 2012, reciba una
invitación especial para competir en los próximos Juegos Olímpicos de Río 2016,
que se realizarán del 5 al 21 de agosto.
Crismanich se lesionó el 13 de marzo de 2015, cuando se fracturó la tibia derecha en el Open de México, por lo cual se perdió los Juegos Panamericanos de Toronto del año pasado y tuvo que apurar su recuperación para buscar la clasificación a Río.
"Sebastián tuvo una lesión grave que lo atrasó enormemente en su preparación. Llegó al Preolímpico con lo justo y perdió la clasificación en una pelea increíble, que iba ganando"
Un año después y en el mismo escenario de su grave lesión, Crismanich perdió en las semifinales del Preolímpico.
El taekwondista Sebastián Crismanich, medalla de oro en Londres 2012, analiza la posibilidad de retirarse de la actividad tras perder toda chance por poder revalidar su título, en la categoría hasta 80 kilos, en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.
"Son momentos en los que estamos realizando balances y estudios con mi equipo para definir si es el final de mi carrera o si voy a seguir.
Luego Crismanich amplió: "Las últimas evaluaciones que venimos haciendo no son muy alentadoras, el proceso fue realmente muy duro, con muchas lesiones secundarias. Hoy las articulaciones están bastante desvastadas y si o si necesito operarme".
"He recibido la última noticia de que ya no hay más chances de incorporarnos a los Juegos Olímpicos y ahora tengo que hacerme una serie de estudios en ambas piernas, en la rodilla sobre todo y en la zona de pubis donde probablemente tenga que someterme a un par de cirugías más para quedar un poco más entero y con la rehabilitación tener la posibilidad de pelear de igual a igual a cada rival. Pero en esta última lesión he quedado tan descompensado del cuerpo que es muy difícil que vuelva a pelear de igual a igual y entonces también estamos analizando con el equipo tomar la decisión del retiro, al menos del alto rendimiento", describió.
Sobre la sensación de quedar afuera de los Juegos, el taekwondista también explicó: "Es una desilusión por no poder revalidar mi título después de un duro proceso de rehabilitación de una lesión que era impensada volver en tan poco tiempo. Tengo conciencia que soy un campeón olímpico y no voy a dejar de serlo porque vengan otras ediciones de los juegos que den otros campeones. Esa medalla va a quedar siempre para mí, mi país, mi equipo y la gente que siempre me apoyó".
jueves, 28 de julio de 2016
OJO QUE ESTÁN REPITIENDO LO QUE ELIGEN
ME INTERESA QUE ELIJAN DIFERENTES DEPORTES, Y EN ESPECIAL LOS QUE VEMOS EN LA ESCUELA ESTE AÑO, O VIMOS AÑOS ANTERIORES
AÚN NADIE ELIGIÓ: HANDBAL Y VOLEY. SEA MASCULINO O FEMENIMO, 2 DEPORTES MUY IMPORTANTES EN 6° Y 7° GRADO.
QUIENES AÚN NO HAYAN RESPONDIDO EL CUESTIONARIO, PRIVILEGIEN ESTOS DEPORTES POR FAVOR
ME INTERESA QUE ELIJAN DIFERENTES DEPORTES, Y EN ESPECIAL LOS QUE VEMOS EN LA ESCUELA ESTE AÑO, O VIMOS AÑOS ANTERIORES
AÚN NADIE ELIGIÓ: HANDBAL Y VOLEY. SEA MASCULINO O FEMENIMO, 2 DEPORTES MUY IMPORTANTES EN 6° Y 7° GRADO.
QUIENES AÚN NO HAYAN RESPONDIDO EL CUESTIONARIO, PRIVILEGIEN ESTOS DEPORTES POR FAVOR
martes, 26 de julio de 2016
lunes, 25 de julio de 2016
domingo, 24 de julio de 2016
TAEKWONDO ARGENTINO MEDALLA DE ORO 2012
SEBASTIAN CRISMANICH (ARGENTINO) OBTUVO LA MEDALLA DE ORO EN LOS JUEGOS OLIMPICOS DEL 2012 (LONDRES)
viernes, 22 de julio de 2016
domingo, 17 de julio de 2016
Una foto del equipo de Basquet Argentino :
Un video :
Un video :
| Jugador | Puesto | Nacimiento | Equipo |
| Facundo Campazzo | Base | 23/3/1991 | UCAM Murcia |
| Nicolás Laprovittola | Base | 31/1/1990 | Estudiantes de Madrid |
| Luca Vildoza | Base | 11/8/1995 | Quilmes de Mar del Plata |
| Emanuel Ginóbili | Escolta | 28/7/1977 | San Antonio Spurs |
| Nicolás Brussino | Escolta | 2/3/1993 | Peñarol de Mar del Plata |
| Leonel Schattmann | Escolta | 14/5/1987 | Gimnasia de Comodoro Rivadavia |
| Selem Safar | Escolta | 6/5/1987 | Obras Basket |
| Nicolás Richotti | Escolta | 17/10/1986 | Iberostar Tenerife |
| Andrés Nocioni | Alero | 30/11/1979 | Real Madrid |
| Patricio Garino | Alero | 17/5/1993 | Sin equipo |
| Marcos Mata | Alero | 1/8/1986 | San Lorenzo |
| Federico Aguerre | Alero | 27/10/1988 | San Martín de Corrientes |
| Juan Pablo Vaulet | Alero | 22/3/1996 | Bahía Basket |
| Gabriel Deck | Alero | 8/2/1995 | Quimsa de Santiago del Estero |
| Luis Scola | Ala pivote | 30/4/1980 | Toronto Raptors |
| Leonardo Mainoldi | Ala pivote | 4/3/1985 | Gimnasia de Comodoro Rivadavia |
| Javier Saiz | Ala pivote | 26/2/1994 | Regatas Corrientes |
| Marcos Delía | Pivote | 8/4/1992 | Obras Basket |
| Roberto Acuña | Pivote | 14/9/1990 | Peñarol de Mar del Plata |
| Tayavek Gallizzi | Pivote | 8/2/1993 | Quilmes de Mar del Plata |
sábado, 16 de julio de 2016
María Bélen Pérez Maurice
Deporte: Esgrima
En 2011 ganó dos torneos satélite (son los torneos que te clasifican para ir a torneos oficiales) y luego una medalla de bronce en los Panamericanos. En la temporada 2013-14 ganó la medalla de oro en los Panamericanos.Termino en el raking 16 tras ganar un historico bronce en el Gran Prix de Nueva York. Luego ganó otra medalla de bronce en los juegos Panamericanos 2015 en Toronto,Canadá. Que le valió como boleto para los juegos olímpicos 2016 en Río de Janeiro.
Mi opinión
La verdad de lo que saque del resumen fue la conclusión de que hay que adentrarse mas en distintos deportes y conocer a otros deportistas que pueden ser muy buenos pero no conocidos,a esta deportista no la conocia y me sorprendio saber sobre su historia y sus logros.Supongo que desde ahora en mas dejare de centrarme en uno pocos deportes y ver mas al fondo los demás y valorar el trabajo que hacen los otros deportistas que tambien se esfuerzan y deberian ser mas conocidos por ello,la mayoria de gente se concentra en deportes conocidos ej. el fútbol y no reconocen a los otros deportes y deportistas,como por ejemplo el ultimate , no lo conociamos hasta que la profe nos mostro como era y nos gusto, pasamos buenos momentos jugando en equipo,en el torneo y las practicas por eso hay que valorar todos los deportes y sus deportista y ponerle un poco de entusiasmo a conocerlos,haci seriamos un granito mas uniendonos en otro deporte y cada granito cuenta.
Deporte: Esgrima
En 2011 ganó dos torneos satélite (son los torneos que te clasifican para ir a torneos oficiales) y luego una medalla de bronce en los Panamericanos. En la temporada 2013-14 ganó la medalla de oro en los Panamericanos.Termino en el raking 16 tras ganar un historico bronce en el Gran Prix de Nueva York. Luego ganó otra medalla de bronce en los juegos Panamericanos 2015 en Toronto,Canadá. Que le valió como boleto para los juegos olímpicos 2016 en Río de Janeiro.
Mi opinión
La verdad de lo que saque del resumen fue la conclusión de que hay que adentrarse mas en distintos deportes y conocer a otros deportistas que pueden ser muy buenos pero no conocidos,a esta deportista no la conocia y me sorprendio saber sobre su historia y sus logros.Supongo que desde ahora en mas dejare de centrarme en uno pocos deportes y ver mas al fondo los demás y valorar el trabajo que hacen los otros deportistas que tambien se esfuerzan y deberian ser mas conocidos por ello,la mayoria de gente se concentra en deportes conocidos ej. el fútbol y no reconocen a los otros deportes y deportistas,como por ejemplo el ultimate , no lo conociamos hasta que la profe nos mostro como era y nos gusto, pasamos buenos momentos jugando en equipo,en el torneo y las practicas por eso hay que valorar todos los deportes y sus deportista y ponerle un poco de entusiasmo a conocerlos,haci seriamos un granito mas uniendonos en otro deporte y cada granito cuenta.
jueves, 14 de julio de 2016
martes, 12 de julio de 2016
¿Que es el voley?
El voley es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
La pelota debe ser tocada o impulsada con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también vale utilizar cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
El voley es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
La pelota debe ser tocada o impulsada con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también vale utilizar cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
lunes, 11 de julio de 2016
TAREA PARA LAS VACACIONES DE INVIERNO
TAREA PARA LAS VACACIONES
Deben realizarla durante las vacaciones aquí abajo de esta ENTRADA MISMA
(irá con nota)
todo en el mismo COMENTARIO, y en UNA ENTRADA EL VIDEO O LA FOTO DEL PUNTO 7)
1) ¿Qué son los JUEGOS OLÍMPICOS?
2) ¿En dónde y cuándo se realizarán este año?
3) ¿En qué deportes se compite, mencioná la cantidad de deportes o disciplinas deportivas en las que se competirá y nombrá algunas a manera de ejemplo, (que sean algunas de las que vimos en clase de educación física o veremos más adelante)?
4) ¿Qué deportes (en el caso de los deportes de equipo) y qué deportistas ( en el caso de los deportes individuales) de Argentina irán a LOS JUEGOS, y cuáles de ellos tienen alguna posibilidad de ganar alguna medalla, o la han ganado en algún otro Juego Olímpico?
5) ELEGÍ a alguno de esos deportes o deportistas que te gustaría seguir especialmente durante todo el desarrollo de LOS JUEGOS OLÍMPICOS
6) Buscá información de estos deportistas, o deportes, en lo que hace a medallas que hayan ganado anteriormente en competencias internacionales.
7) Colgá aquí en el blog una foto o video de ellos/as
Deben realizarla durante las vacaciones aquí abajo de esta ENTRADA MISMA
(irá con nota)
todo en el mismo COMENTARIO, y en UNA ENTRADA EL VIDEO O LA FOTO DEL PUNTO 7)
1) ¿Qué son los JUEGOS OLÍMPICOS?
2) ¿En dónde y cuándo se realizarán este año?
3) ¿En qué deportes se compite, mencioná la cantidad de deportes o disciplinas deportivas en las que se competirá y nombrá algunas a manera de ejemplo, (que sean algunas de las que vimos en clase de educación física o veremos más adelante)?
4) ¿Qué deportes (en el caso de los deportes de equipo) y qué deportistas ( en el caso de los deportes individuales) de Argentina irán a LOS JUEGOS, y cuáles de ellos tienen alguna posibilidad de ganar alguna medalla, o la han ganado en algún otro Juego Olímpico?
5) ELEGÍ a alguno de esos deportes o deportistas que te gustaría seguir especialmente durante todo el desarrollo de LOS JUEGOS OLÍMPICOS
6) Buscá información de estos deportistas, o deportes, en lo que hace a medallas que hayan ganado anteriormente en competencias internacionales.
7) Colgá aquí en el blog una foto o video de ellos/as
domingo, 10 de julio de 2016
2° test de flexibilidad 2016, RESULTADOS...
2° TEST DE FLEXIBILIDAD
Recuerden que lo tomaré una vez por mes, hacia el final de cada bimestre
Recuerden que los chicos/as que tienen más de 55cm, son los blandos/as y que TODOS/AS DEBEMOS ASPIRAR A LLEGAR A ESE VALOR
Cada uno a su tiempo, pero todos/as deben llegar.
Quien no llega es porque no está trabajando bien la flexibilidad en clase y en la casa (los más duros/as y los intermedios deben elongar también en casa)
Felicito a los blandos/as que lograron mantenerse en ese grupo y especialmente a ALAN que sigue mejorando, de 59 pasó a 63! y a LUCAS que si bien sigue en el grupo de los/as duros logró mejorar 9cm!!
Pero los otros duros que debían mejorar y pasar al grupo de los intermedios...NEHUI Y JOACO no lo lograron, Y NACHO, CARLOS Y LUCA que no logran MEJORAR 4cm COMO MÍNIMO ARRANCAR DE UNA VEZ..., MATEO que debe pasar de INTERMEDIOS A BLANDOS Y tampoco lo logró, MAL ISABELLA que era una de las que ponía de ejemplo pero este año sigue yendo para atrás, bajó casi 4cm!
Para el 3° bimestre se deben poner MUCHO las pilas los chicos/as mencionados
Les recuerdo que mejorar es avanzar un mínimo de 4cm que es el objetivo a lograr en cada nuevo test. Los más blandos/as deben proponerse mantenerse, no hace falta que sigan mejorando
Recuerden que lo tomaré una vez por mes, hacia el final de cada bimestre
Recuerden que los chicos/as que tienen más de 55cm, son los blandos/as y que TODOS/AS DEBEMOS ASPIRAR A LLEGAR A ESE VALOR
Cada uno a su tiempo, pero todos/as deben llegar.
Quien no llega es porque no está trabajando bien la flexibilidad en clase y en la casa (los más duros/as y los intermedios deben elongar también en casa)
Felicito a los blandos/as que lograron mantenerse en ese grupo y especialmente a ALAN que sigue mejorando, de 59 pasó a 63! y a LUCAS que si bien sigue en el grupo de los/as duros logró mejorar 9cm!!
Pero los otros duros que debían mejorar y pasar al grupo de los intermedios...NEHUI Y JOACO no lo lograron, Y NACHO, CARLOS Y LUCA que no logran MEJORAR 4cm COMO MÍNIMO ARRANCAR DE UNA VEZ..., MATEO que debe pasar de INTERMEDIOS A BLANDOS Y tampoco lo logró, MAL ISABELLA que era una de las que ponía de ejemplo pero este año sigue yendo para atrás, bajó casi 4cm!
Para el 3° bimestre se deben poner MUCHO las pilas los chicos/as mencionados
Les recuerdo que mejorar es avanzar un mínimo de 4cm que es el objetivo a lograr en cada nuevo test. Los más blandos/as deben proponerse mantenerse, no hace falta que sigan mejorando
GRACIAS A LOS BLANDOS QUE SIGUIERON MEJORANDO UN POCO y sobre todo a LUCAS es que el grado EN SU CONJUNTO MEJORÓ ALGO SU PROMEDIO
| 6a | apellido y nombres | Abril | Julio |
| 1 | B Luca | 50,50 | 52,00 |
| 2 | C Anto | 64,00 | 62,50 |
| 3 | C, Ian | 56,00 | saf |
| 4 | ESTIZ Carlos | 51,50 | 51,50 |
| 5 | FIORI Coty | 76,00 | 76,00 |
| 6 | FLORES Isa | 55,00 | 51,50 |
| 7 | G Agus | 64,00 | 64,00 |
| 8 | L Avril | 66,00 | 65,50 |
| 9 | L Mauro | 54,00 | 54,00 |
| 10 | M Vane | 68,50 | 69,00 |
| 11 | P Máxi | 54,00 | 55,50 |
| 12 | R Nehui | 46,00 | 46,00 |
| 13 | R Tobi | 59,00 | 60,00 |
| 14 | S Nahu | 60,00 | 63,00 |
| 15 | T Mateo | 55,50 | 55,00 |
| 16 | V Alan | 59,50 | 63,00 |
| 17 | V Ignacio | 50,00 | 51,00 |
| 18 | V Emi | 70,50 | 70,50 |
| 19 | W Sol | 70,50 | 69,00 |
| 20 | G Joaco | 46,00 | 47,00 |
| 21 | S Lucas | 36,00 | 45,00 |
| PROMEDIO | 57,74 | 58,55 |
domingo, 3 de julio de 2016
ejercitaciones
1) Los cuadriceps son los siguientes:
Son músculos que están ubicados arriba de las rodillas .
https://www.youtube.com/watch?v=6MXmeGunCtE&app=desktop
2) Los gemelos son los siguientes:
Ellos están ubicados en la parte posterior e inferior de las rodillas.
se enlongan de la siguiente manera:
Son músculos que están ubicados arriba de las rodillas .
Se enlongan de la siguiente manera:
https://www.youtube.com/watch?v=6MXmeGunCtE&app=desktop
2) Los gemelos son los siguientes:
Ellos están ubicados en la parte posterior e inferior de las rodillas.
se enlongan de la siguiente manera:
https://www.youtube.com/watch?v=moPNphUi8LM&app=desktop
3) Los aductores son los siguientes:
Están ubicados en la entrepierna.
Estos se enlongan de la siguiente manera:
4) El isquiotibial es el siguiente:
Estan ubicados abajo de los gluteos
se enlongan de la siguiente manera:
https://www.youtube.com/watch?v=c2w8msEofBc&feature=youtu.be
5) El gluteo es el siguiente:
Están ubicados arriba de los isquiotibales:
se enlongan de la siguiente manera:
https://www.youtube.com/watch?v=c2w8msEofBc&feature=youtu.be
todos los vídeos que están aca menos el ultimo fueron echos por una preceptora de mi hermana.
viernes, 1 de julio de 2016
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