por fin hoy siiiii!!

ya me comuniqué con Vanesa 
NOS VEMOS ALLÁ
11HS EN EL MÁSTIL DEL PARQUE, POR DÍAZ VELEZ

VENGAN!!
que trabajo un sábado sólo por uds!!!

como ya se los dije varias veces
a vos también LUCAS: PUEDEN SUMARSE TODOS/AS LOS QUE QUIERAN DE SEXTO, LLEVANDO LA AUTORIZACIÓN QUE ESTÁ AQUÍ EN EL BLOG EN ESTA ETIQUETA MÁS ABAJO

Mi Equipo Es : Emily-Avril-Coty-Nahuel-Lucas-Mauro

Si es de 5 jugadores mi equipo de ultimate es:MAXI,AGUS,NACHO,VANE y TOBIAS 

MÁS FOTOS DE LA CAMINATA...

ESPÍRITU DE JUEGO

         EL ESPIRITU DEL JUEGO DESCRITO POR JUGADORES

  "ULTIMATE FRISBEE no es un deporte regulado como otros. No hay árbitros, ni guarda líneas. Los jugadores cantan sus propias jugadas de infracción.

     

   La única razón por la que esto funciona, es por el espíritu del juego!".

  "Espíritu del juego es que tu propio compañero de equipo te corrija y te diga que caíste fuera de la línea".

  "Espíritu del juego es que un oponente te de una mano para levantarte del suelo".

  "Espíritu del juego es tener respeto por todo aquel que juegue, experto o novato".

  "Espíritu del juego es aplaudir un buen pase, aun si es del equipo contrario".

  "Espíritu del juego es saber que puedes compartir el juego con respeto con todos, con mujeres y con varones ".

  "Espíritu del juego es nunca echar la culpa cuando te equivocas  o se equivoca un compañero".

  "Espíritu del juego es un estrechón de manos a un nuevo amigo luego de un juego duramente luchado".

  "Espíritu del juego es la habilidad de jugar limpio pese a estar peleando cada punto".

   Les recuerdo que en el Torneo que jugaremos junto a las Escuelas 17 DE 2° y a la 1 DE 7°, se premiará al equipo con mejor  Espíritu de juego de cada una de las 3 canchas, y que será votado por cada jugador que haya jugado en esa cancha.

ANTO

NO ANOTÉ LO TUYO DE FLEXIBILIDAD...
CUÁNTO ERA LO QUE DIÓ TU TEST, SESENTA Y....???

SUSPENDIDO EL ULTIMATE DE HOY, AUNQUE PARÓ AHORA, YA ESTÁ TODO MOJADO, EMBARRADO!

Nuevamente llovió, así es que NUEVAMENTE QUEDA SUSPENDIDO EL ULTIMATE EN EL PARQUE POR LA LLUVIA.

Dejará de llover algún sábado?
No perdamos la esperanza!

mañana ULTIMATE, si no llueve

MAÑANA, si no llueve, ULTIMATE EN EL PARQUE!

ojo que ALGUNOS PRONÓSTICOS siguen anunciando lluvias, otros no

Si no llueve a las 11hs en punto en el MÁSTIL DEL PARQUE
que queda sobre la entrada principal de DÍAZ VELEZ, es donde juraron la bandera cuando estaban en cuarto grado.

Si el tiempo es dudosos, CUELGO EN EL BLOG si se hace o no

Camina Parque Centenario. 20/04/2016

Caminata -1ra vuelta

                                                             Caminata 2da vuelta

Controlando las pulsaciones 

                                                                       Elongando

                                                          Charla con Marina de la caminata

                                                             Los chicos: 6to A y 6to B

                                                           Los chicos y las profes

                                                  Los chicos y las mamás acompañantes

                                                               Volviendo a la escuela

luego de la CAMINATA POR EL PARQUE

MIREN LOS FOLLETOS DE DIVERSOS PAÍSES Y AÑOS, POR EL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

QUIÉN SE ANIMA A HACER UNO?

CAMINATA ESTE MIÉRCOLES 10:45 parece que no llueve...

POR FAVOR:

• NO SE OLVIDEN DE ENTREGAR, quienes aún no lo hcieron, LA AUTORIZACIÓN LARGA FIRMADA a la maestra
• Y QUE LOS/AS ADULTOS QUE IRÁN SEPAN EL HORARIO, LLEGUEN un ratito antes, entren a la escuela Y PASEN A DIRECCIÓN A FIRMAR QUE IRÁN CON NOSOTROS ( debe firmar que nos acompañan)
• ESTUDIAR TODO LO QUE FUIMOS INVESTIGANDO, recuerden que al finalizar la caminata elongaremos y haremos preguntas para que uds le cuenten a las/as adultos que vienen lo que estuvimos viendo
• y si AVRIL Y no me acuerdo si era Coty, Emi, se animan a hacer esa dramatización de los beneficios de la actividad física QUE LA HAGAN y se la muestren  por la mañana a María a ver qué opina, así las ayuda a que quede mejor!
• Y si alguien quiere en forma individual o en grupo hacer una propaganda/o folleto de difusión de la actividad física, tal como lo charlamos el viernes SERÍA BÁRBARO, se lo damos a los/as adultos que vengan
• Además si no llueve es muy posible que la gente del PROGRAMA BAC pueda por fin responder las preguntas y me manden las respuestas por celular, las preguntas que ambos sextos hicieron fueron las siguientes:

A los profes:

• ¿Alguna vez fueron sedentarios?
  ¿Cómo hacen para que sus alumnos les hagan caso?
  ¿Es difícil trabajar con adultos?
  que clase de metodos utilizan para atraer sedentarios para que hagan ejercicio y lo sigan haciendo con gusto. ¿ COMO MANTIENEN A ESTAS PERSONAS ESTIMULADAS A SEGUIR? .
  por que eligieron hacer eso y por ejemplo no ser policía
   es fácil hacer ese tipo de profesorado?
   ¿que se siente sacar a la gente sedentaria de ese lugar o sea de ser sedentaria?
  como se sienten haciendo bien a los/as personas que lo necesitan.
  les gusta lo que estan haciendo por los sedentarios
  ¿COMO SE LES OCURRÍO LA IDEA DE CREAR (Buenos Aires Corre)?
  ¿COMO HACEN PARA CONVECER A LAS PERSONAS SEDENTARIAS A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA
  ustedes les recomiendan tal vez a su familia a participar del bac?
  q es lo q mas les gusta hacer ahi?
  
  
   para los alumnos:
    cómo era su vida antes de entrar a Buenos Aires corre?
  ¿si eran sedentarias antes de correr o caminar en el Programa BAC?
  se dieron cuenta que eran sedentarios?
  como se dieron cuenta de que tenían que hacer ed.física y dejar de ser sedentarios?
  ¿SI SERIAN SEDENTARIOS por ELECCIÓN o por alguna otra razón?
  les fue dificil dejar de ser sedentarios?
  Si  fueron sendentarios,¿como se sentían en aquél momento?
  que les animo a dejar de ser sedentarios?
  como se enteraron de bac?
  se sintieron mejor despues de probarlo?
  quienes los convencieron a ir a la BAC
  ¿como se sienten ahora que están en el BAC y que son activos? ¿Se sintieron mejor al hacer ejercicio?
  Si se dieron cuenta que gracias a eso se están cuidando la salud y muchas cosas mas
  les gusta ir con los profesores
  ¿Los profes son buenos con ustedes?
  
  
  
  
  
   
  
  
  

RECUERDAN LA TAREA... observar video del lanzamiento forehand

Verlo varias veces y si tenés un disco practica con el disco cómo tomarlo, aún sin tirar,
y si no tenés un disco, tomá una tapa circular de alguna lata o algo que se le parezca, o un sombrero,o fijate cómo armártelo con un círculo de cartón y lo doblas para arriba en los bordes, te va a servir un montón!!!

Aunque esté en inglés, podés imitar su manera de tomarlo y lo que hace con el brazo, y con la pierna 
Pero además, HABLEN CON LA PROF DE INGLÉS para verlo con ella y que los ayude a traducirlo!!
Yo también se lo pido!

PELÍCULA SOBRE LA DIABETES TIPO 1 :

LINK PARA VER LA PELÍCULA : http://kidshealth.org/es/parents/in-diabetes-vd-esp.html

SUSPENDIDO ULTIMATE MAÑANA EN EL PARQUE CENTENARIO

ESPEREMOS QUE LA TERCERA SEA LA VENCIDA Y EL SÁBADO PRÓXIMO SI O SI PODAMOS LARGAR LA ACTIVIDAD!

Aunque pare la lluvia ahora  ya el parque está todo embarrado y es peligroso, por eso ya lo suspendimos

los encargados de este mes son SOL , EMILY , AVRIL Y ALAN

 Cancer de colón



La actividad física previene el cáncer uno de ellos es el de Colon.
se estudia que las persona que hacen actividad física tienen entre un 40% y 50% menos de probabilidad de sufrir cáncer de colón,que una persona que no hace regularmente una actividad










                                           Cancer de mama

 Los estudios grandes similares a largo plazo demuestran que las mujeres que hacen actividad física de moderada a energética durante más de 3 horas a la semana tienen entre un 30 % y un 40 % menos de riesgo de cáncer de mama. Esto se aplica a todas las mujeres, independientemente de sus antecedentes familiares o de cáncer de mama.

1° TESTEO 2016

HOY les tomé el primer test de flexibilidad del año!
A ver cómo le fue a cada uno....

RECORDEMOS QUE:

1. SON DUROS LOS QUE TENGAN HASTA 50cm
2. SON INTERMEDIOS LOS QUE TENGAN entre 50,5 y 55cm
3. SON BLANDOS QUIENES HAYAN TENIDO MÁS DE 55cm

1) LOS DUROS deben SI O SI, trabajar la flexibilidad en su casa TODOS LOS DÍAS! Fíjense en el BLOG en Flexibilidad si mejoraron algo o no respecto al año pasado... Deben PROPONERSE PASAR SI O SI al grupo INTERMEDIO en el próximo testeo

Ellos son:

NEHUEN
NACHO
LUCAS

JOAQUIN

2)  LOS INTERMEDIOS también deben elongar en sus casa, 3 veces por semana, 

vuestro objetivo debe ser pasar al grupo de los BLANDOS en el próximo testeo. Fíjense si mejoraron o no respecto al año pasado...

Ellos son:

LUCA
CARLOS
ISABELLA
MAURO
MAXI

3)Los/as que están MUY BIEN!!! SON los BLANDOS:
IAN
COTY
AGUS
AVRIL
VANE
TOBI
NAHUEL
MATEO
ALAN
EMI
SOL
ANTONELA

6a	apellido y nombres	TESTEO ABRIL
1	BLANCO Luca	50,50
2	CARRIÓN Antonella	64,00
3	CARRIZO, Ian	56,00
4	ESTIZ FISCH Carlos	51,50
5	FIORI IBARROLA Constanza	76,00
6	FLORES Isabella	55,00
7	GÓMEZ DE CÉSARE Agustina	64,00
8	LEFEVRE Avril	66,00
9	LIENDRO Mauro	54,00
10	MARIANI Vanesa	68,50
11	PUGLIESE Máximo	54,00
12	ROMERO MELLO Nehuén	46,00
13	ROSENBERG Tobías	59,00
14	SANDOVAL Nahuel	60,00
15	TURANO Mateo	55,50
16	VARGAS Alan	59,50
17	VERA Ignacio	50,00
18	VERGARAY Emily	70,50
19	WALDMAN Sol	70,50
20	Gonzalez Joaquin	46,00
21	Schuartzman Lucas	36,00
	PROMEDIO GRADO	57,74

Trabajos adeudados

Antonella, Isabella,  Agustina, Avril, Mauro, Maxi, Nacho y Joaquien deben el último que vence hoy

Carlos debe el primero

Nehuen y Mateo DEBEN LOS DOS TRABAJOS!!!
No harán la totalidad de la clase práctica hasta que no entreguen los trabajos en el blog.

El pulso se puede medir en zonas por las cuales la arteria pasa cerca de la piel. Estas incluyen:

• La parte posterior de las rodillas
• La ingle
• El cuello
• La sien
• La parte alta o la cara interna del pie
• La muñeca                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Para la frecuencia cardíaca en reposo:
• Recién nacidos de 0 a 1 mes  de edad: 70 a 190 latidos por minuto.
• Bebés de 1 a 11 meses de edad: 80 a 160 latidos por minuto.
• Niños de 1 a 2 años de edad: 80 a 130 latidos por minuto.
• Niños de 3 a 4 años de edad: 80 a 120 latidos por minuto.
• Niños de 5 a 6 años de edad: 75 a 115 latidos por minuto.
• Niños de 7 a 9 años de edad: 70 a 110 latidos por minuto.
• Niños de 10 años o más y adultos (incluso ancianos): 60 a 100 latidos por minuto.
• Atletas bien entrenados: de 40 a 60 latidos por minuto.

                                       Salida al Parque Centenario !!!

 
el dia 20/04/2016 salimos al parque centenario a las 10:45 hasta las 12:15. CAMINANDO.

marina cambio la foto de arriba!!!!

SUSPENDIDO ULTIMATE EN PARQUE CENTENARIO POR LAS LLUVIAS

MAÑANA SÁBADO 9/04 QUEDA SUSPENDIDO ULTIMATE EN PARQUE CENTENARIO DADO QUE LLOVIÓ MUCHO ESTA SEMANA Y HOY, Y EL PARQUE ESTÁ TODO EMBARRADO
Y ADEMÁS ANUNCIAN LLUVIAS PARA MAÑANA

COMENZARÁ EL PRÓXIMO SÁBADO 16 SI ES QUE NO LLUEVE
SIEMPRE DE 11 A 13

PONGAN OK EN COMENTARIOS ASÍ SÉ QUE LO LEYERON

Estoy decepcionada por los pocos que entregaron el APTO MÉDICO

HABIENDO PASADO MÁS DE UN MES DE CLASE SON MUY POQUITOS, NO LLEGAN NI A 10 LOS ALUMNOS DE 6A QUE ENTREGARON EL APTO MÉDICO 2016 ( siempre les digo que hay que tramitarlo en el verano, para comenzar la escuela en marzo con el apto ya listo!)

Les cuento que si no entregan el apto a la brevedad:
1) no podrán participar de las clases de educación física
2) no podrán hacer la caminata el 18 de abril
3) no podrán ir a Ultimate al parque centenario
4) No podrán ir al torneo de Ultimate que les conté

Por lo que A LA MÁS ABSOLUTA BREVEDAD DEBEN TRAERLO Y DÁRSELO A MARÍA

POR FAVOR: que lean esto vuestras familias y en comentarios escriban cuándo lo traerán.

SEGUIMOS ESTUDIANDO ACERCA DE LAS BONDADES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD...

Hoy en la clase nos tomamos la FRECUENCIA CARDÍACA (FC) luego de caminar rápido y trotar.
La tomamos en 60 segundos, es decir en un minuto, yo se las tomé en 6 segundos y luego la multiplicamos por 10.

Vimos que la FC es mayor luego de una actividad física que cuando estamos en reposo
Pero para comprobarlo mejor y para seguir aprendiendo
VA LA TAREA N°3 responder en COMENTARIOS TODO JUNTO 
FECHA MÁXIMA DE ENTREGA; MARTES 12 DE ABRIL

1) Tomarse la frecuencia cardíaca en 1 minuto (puede ser en 6 segundos y multiplicar por 10, o en 15 segundos y multiplicar x 4, o en 10 segundos y multiplicar por 6) en un momento que estemos bien descansados, que sea a la mañana apenas nos levantamos, con la ayuda de algún adulto. Si vamos al médico decirle al médico que nos la tome y anotar lo que nos diga. Escribir ese valor acá en este punto 1
2) saltar, trotar, correr en casa, y luego rápido volver a tomarse con ayuda de un adulto, la FC en un minuto, y anotar cuánto tuvimos
3) Esperar 2 minutos tranquilos, y luego volver a tomarse la FC en un minuto y anotar cuánto tuvieron
4) Investigar en internet, cuál es el valor normal de FC basal, es decir en REPOSO, por minuto para chicos de la edad de ustedes y escribirlo aquí en el punto 4
5) Investigar por qué la actividad física hace bien al corazón, pueden preguntar a médicos, leer libros, buscar en internet, y recordar lo que vimos en clase. Escribirlo con vuestras palabras. 
6) Con esta información bien estudiada, ir a hablar con los familiares que son SEDENTARIOS E INTENTAR convencerlos de por qué deben comenzar una actividad física sistemática.

7)JUEVES 7 de abril 2016 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD, sabías que cada año hay un lema diferente, una enfermedad a la que hay que vencer porque está siendo peligrosa....Mirá contra qué se eligió luchar este año, esto lo dispone la OMS, organización mundial de la Salud. AVERIGUAR QUÉ ES LA DIABETES, decirlo con vuestras palabras. Averigua si la actividad física hace bien para prevenir y combatir la diabetes.
¿ Hay algún familiar tuyo que padezca esta enfermedad? Quién?

Seguimos aprendiendo qué es ser saludables...

Aprender jugando:
a ver quién logra responder mejor en este juego....

http://www.educaplay.com/es/coleccion/6064/1/nuestra_salud_.htm

mañana ME ADHIERO AL PARO NACIONAL

Mañana me adhiero al PARO NACIONAL DOCENTE

1. En solidaridad con los docentes de 4 provincias que aún no han podido acordar sus saliarios
2. Para que se reabra la causa del asesinato del docente CARLOS FUENTEALBA
3. Por los incumplimientos de lo acordado en las paritarias que hemos tenido

Las malvinas argentinas fueron parte de nuestro territorio nacional antes de ser usurpadas por la tiranía británica.
Asimismo no debemos olvidar nunca que quienes gobernaban en aquellos años a nuestra nación era
un gobierno de facto que intentaron conquistar y engañar a nuestro pueblo mandando a jóvenes de 18 años a pelear en aquella guerra inútil , en la que murieron miles de ellos contra soldados experimentados y fuertemente armados .
Recordamos y no olvidamos a las victimas de aquella masacre.Repudiamos a los cobardes ideólogos militares que irrumpieron por la fuerza en nuestro país , en el periodo de 1976 hasta 1983 cometiendo crímenes de lesa humanidad contra su propio pueblo.

2 DE ABRIL DÍA INTERNACIONAL DE LOS VETERANOS YA CAÍDOS EN MALVINAS

EL DÍA DE HOY SON DE INGLATERRA PERO SEGUIREMOS LUCHANDO POR LAS MALVINAS Y SABEMOS QUE NO NOS VA A AVANDONAR