miércoles, 6 de abril de 2016

SEGUIMOS ESTUDIANDO ACERCA DE LAS BONDADES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD...

Hoy en la clase nos tomamos la FRECUENCIA CARDÍACA (FC) luego de caminar rápido y trotar.
La tomamos en 60 segundos, es decir en un minuto, yo se las tomé en 6 segundos y luego la multiplicamos por 10.

Vimos que la FC es mayor luego de una actividad física que cuando estamos en reposo
Pero para comprobarlo mejor y para seguir aprendiendo
VA LA TAREA N°3 responder en COMENTARIOS TODO JUNTO 
FECHA MÁXIMA DE ENTREGA; MARTES 12 DE ABRIL

1) Tomarse la frecuencia cardíaca en 1 minuto (puede ser en 6 segundos y multiplicar por 10, o en 15 segundos y multiplicar x 4, o en 10 segundos y multiplicar por 6) en un momento que estemos bien descansados, que sea a la mañana apenas nos levantamos, con la ayuda de algún adulto. Si vamos al médico decirle al médico que nos la tome y anotar lo que nos diga. Escribir ese valor acá en este punto 1
2) saltar, trotar, correr en casa, y luego rápido volver a tomarse con ayuda de un adulto, la FC en un minuto, y anotar cuánto tuvimos
3) Esperar 2 minutos tranquilos, y luego volver a tomarse la FC en un minuto y anotar cuánto tuvieron
4) Investigar en internet, cuál es el valor normal de FC basal, es decir en REPOSO, por minuto para chicos de la edad de ustedes y escribirlo aquí en el punto 4
5) Investigar por qué la actividad física hace bien al corazón, pueden preguntar a médicos, leer libros, buscar en internet, y recordar lo que vimos en clase. Escribirlo con vuestras palabras. 
6) Con esta información bien estudiada, ir a hablar con los familiares que son SEDENTARIOS E INTENTAR convencerlos de por qué deben comenzar una actividad física sistemática.
7)JUEVES 7 de abril 2016 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD, sabías que cada año hay un lema diferente, una enfermedad a la que hay que vencer porque está siendo peligrosa....Mirá contra qué se eligió luchar este año, esto lo dispone la OMS, organización mundial de la Salud. AVERIGUAR QUÉ ES LA DIABETES, decirlo con vuestras palabras. Averigua si la actividad física hace bien para prevenir y combatir la diabetes.
¿ Hay algún familiar tuyo que padezca esta enfermedad? Quién?

46 comentarios:

  1. 1) Me tome la FC (frecuencia cardíaca)y me dio 6 latidos por 6 segundos (si lo multiplico por 10 son 60 latidos por minuto).
    2) Me tome la FC después de haber dado unas vueltas por casa y el resultado fue 10 latidos en 6 segundos (si lo multiplico por 10 son 100 latidos por minuto).
    3) Tome la FC Y tuve 8 latidos por 6 segundos (si lo multiplico por 10 son 80 latidos).
    4) El valor normal en reposo de un chico de 10 hasta las personas mayores es de 60 hasta 100 latidos por minuto.
    5 ) La educación física es importante por muchos motivos uno de ellos y uno de los más conocidos, es el corazón. Existen muchos casos por enfermedades cardiovaculares; Una forma muy buena de prevenirlas es hacer educación física. Una persona tiene que hacer ejercicio para tener un corazón fuerte, que quiere decir que no necesita bombear tantas veces sangre, esta tan fuerte, que con bombeo ya tira sangre para todo el cuerpo en cambio una persona que no hace ejercicio el corazón no va a estar fuerte necesita bombear muchas veces, por eso algunas personas se sienten tan agitadas como por ejemplo cuando corren media cuadra para ir al colectivo de la esquina, vieron que después se agitan un montón es porque no están acostumbrados y su corazón está débil.
    les digo una cosa que leí por una página, una persona de 65 años que hace deporte 40 minutos por día, tiene un corazón más fuerte que una persona de 40 años que es sedentaria.
    6) La verdad que toda mi familia hace algo, todos por lo menos 40 minutos por día caminan.
    7) La diabetes es cuando las células pancreáticas dejan de funcionar y no producen insulina. La insulina sirve para alimentar todas las células, controla el azúcar de nuestro cuerpo y si no tenemos, no hay nada que la controle y se nos va el exceso de azúcar por la sangre.
    No hay nadie de mi familia que tenga DIABETES.

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    1. EXCELENTE TRABAJO Y EN FECHA!! te felicito!
      Me gustaría saber si entendiste el punto 7), que lo puedas decir con tus palabras, y sólo te faltaría investigar qué pasa con la Actividad física y la diabetes

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    2. GRACIAS PROFE!! Quiero agregar a lo anterior de la pregunta 7: La glucosa es el principal combustible del cuerpo. Funciona asi :
      1. Comemos.
      2. La glucosa contenida en los alimentos ingresa en el torrente sanguíneo.
      3. El páncreas produce una hormona llamada insulina.
      4. La insulina ayuda a que la glucosa ingrese en las células del cuerpo.
      5. El cuerpo obtiene la energía que necesita.
      Hay dos tipos de diabetes tipo 1, tipo 2: La diabetes tipo 1 no se puede prevenir y es cuando no se produce insulina y el tipo 2 es cuando la insulina no funciona correctamente se puede prevenir, por ejemplo manteniendo un peso normal y saludable. Otras medidas preventivas son comer alimentos nutritivos, frescos y saludables, y HACER EJERCICIO mantenerse activo y disminuir el tiempo que pasas en actividades sedentarias.
      La gente que tiene familiares con diabetes tipo 2 también corre un riesgo mayor de contraer la enfermedad.

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    3. Nuevamente excelente!
      Aprendételo que si lográs explicárselo oralmene a tus compañeros...
      te sacaré el cero que tenías, por tus excelentes trabajos y quiero comprobar que lo entendiste y lo podes explicar.

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    4. Hola Marina! Soy Sol la mamá de Nacho. Acabo de ver tu respuesta y no puedo no preocuparme y preguntarte por qué lo del cero q decís que tiene?? Por otro lado, no quiero pasar por mamá pesada pero la verdad es que él dedicó tiempo para investigar, comprender y preparar lo que escribir y si tal vez parece que no son sus palabras es porque desde casa lo estimulamos a que amplíe su vocabulario. Disculpame la intromisión. Saludos!

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    5. sos NACHO???
      PENSÉ QUE ERAS NAHUEL!!
      YA LE HABÍA PUESTO EL 10 A NAHUEL Y EL 0 A VOS!
      SI NO TE CAMBIAS EL NOMBRE POR EL TUYO (en la próxima te pongo el cero!)

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  2. 1 70 de pulso
    2 90 de pulso
    3 70 de pulso
    4 95 latidos por minuto
    5 la actividad ase bien por que ayuda a que el corazon na haga tantos latidos y no tenga que trabajar tanto y tengamos una vida buena y saludable
    6 mi tia yiyo y mi tia agus
    7 la diabetes es una enfermedad que la tenes desde nacimiento (la tienen siertas personas) no tengo familiares que padezcan de diabetes

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    1. bastante bien, aunque me gustaría profundices el punto 5) investigando en internet, o en libros o charlando con adultos de tu familia.

      7) NO ES SÓLO DE NACIMIENTO, la diabetes se puede disparar en CUALQUIER MOMENTO de la vida. Investigá bien
      Falta ver la relación entre act-física y diabetes

      y el convencer a tía Yiyo y tia agus...

      ciertas va con c

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  3. 1) A mi me dió 80 FC
    2) Me dio 160 FC ( me tome 6 segundos despues de saltar y correr y hice 16 latidos)
    3) Espere los 2 minutos y me dió 80 FC.
    4) Para un niño de 10 o más años el promedio de latidos es de 60 a 100 por minuto cuando estan en reposo
    5) Como nos explicaste en clase , hacer actividad física fortalece al corazón , ya que lo hace más fuerte
    y eso nos beneficia porque cada vez que se hace mas fuerte necesita menos bombeos , por lo tanto el
    corazón se gasta menos y eso proporciona más vida. Tambien al hacer actividad física se eleva el nivel de ciertas proteínas en las mitocondrias de sus células cardíacas.
    Una manera de saber cuando un corazón esta debil por ej: cuando hay una persona que tiene que correr una cuadra se agita mucho , ya que no esta acostumbrada hacer act. física (cuando son sedentarios) y ahí es cuando te das cuenta que su corazón necesita estar más fuerte.
    6) La verdad que en mi familia , nadie es sedentario
    7) En internet vi un video animado que explicaba lo siguiente : La diabetes afectaba la manera en la que el cuerpo utiliza la glucosa.
    Y que la glucosa permanecia fuera de las células porque no habia insulina para abrir las puertas de las células y la glucosa se acumulaba en la sangre. Se puede evitar la diabetes tipo 2 manteniendo una rutina diaria con mucha actividad física y alimentandose sano.
    Mi abuela Magaly padece de Diabetes Tipo 2 , esta medicada , hace dieta y caminatas como actividad física además de su trabajo habitual.

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    1. Excelente trabajo LUCAS!!
      Por favor colgá en una entrada, en ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD, EL VIDEO SOBRE LA DIABETES
      son el que mejor explicó qué es la diabetes, POR LAS CAUSAS QUE COMENTÁS, se ACUMULA EL AZÚCAR EN LA SANGRE, es super peligroso si no se lo controla. Qué bárbaro que tu abuela se controla, fijate que además de la medicación y la dieta, baja en azúcares, LA CAMINATA ES FUNDAMENTAL!

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  4. 1)me tome la FC y me dio 60

    2)salte un poco y me volví a tomar y me dio 160

    3) descanse un poco y me dio 60

    4)los chicos de uno asta 10 años de 70 a 120 y mas de 10 60 y 100

    5)La actividad fisica hace bien al corazon porque lo refuerza y hace que pueda bombear mas rápido y asi expulsar mas rapido la sangre y no se cansa tanto y ademas disminuye el riesgo de tener canscer y otras enfermedades.

    6) mi abuela

    7)es una enfermedad en la que se produce un exeso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina.
    la actividad fisica hace bien para combatir la diabetes.y no tengo ningun familiar que tenga diabetes, pero mi abuelo tenia

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    1. BÁRBARO SOL! EXCELENTE TRABAJO!

      lean lo que aporta Sol: la actividad física también hace que DISMINUYA EL RIESGO DE CÁNCER y otras ENFERMEDADES, pregunto: cuáles?
      el Cáncer que ayuda a prevenir es el del COLON, saben qué es el COLON... AVERIGUEN EN INTERNET Y CUELGUEN EL DIBUJO O GRÁFICO DEL COLON
      EXCESO, con xc, cáncer con c, hasta con h

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  5. 1)me tome la FC y me dio 80
    2)salte un poco y me volví a tomar y me dio 80
    3) descanse un poco y me dio 70
    4)los chicos de uno asta 10 años de 70,80,90,100,110 y 120 deja de ser sedentario
    5)La actividad fisica hace bien al corazon porque lo refuerza y hace que pueda bombear mas lento para que de un toque balla la sangre a todos lados
    6) mi abuelo
    7)es una enfermedad en la que se produce un exeso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina.
    la actividad fisica hace bien para combatir la diabetes.y no tengo ningun familiar que tenga diabetes, pero mi abuelo tenia

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    1. muy bien Ian!!!
      VAYA con v y y

      en el punto 4) algo se te escapó... deja de ser sedentario... está de más!
      hasta va con ha

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  6. 1)Me tomé la FC y me dio 60

    2)Corrí por mi casa y subí la escalera y me dio 110.

    3)Descansé un poco más o menos dos minutos y me dio 70.

    4)Los chicos de mi edad tienen que tener un fc en reposo de entre 60 y 100.

    5)La actividad físca hace bien porque nuestras arterias son las cañerías encargadas de mantener una circulación de sangre adecuada que lleva oxígeno a nuestros órganos: cerebro, corazón, riñones, etc.Si no hacemos ejercicio esa cañerías se podrían tapar con las grasas, el azúcar. La falta de ejercicio físico nos condiciona una menor calidad de vida para el futuro. Con ejercicio regular las arterias se benefician mejorando su capacidad para el transporte de sangre, (llegándonos mejor el oxígeno), los músculos se tonifican asegurando una buena cantidad de calcio en nuestros huesos y agilidad con equilibrio necesario a la hora de soportar tropezones y caídas.

    6)Mis tíos son sedentarios.

    7)La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume.La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para darles energía.En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, el tipo más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede provocar lesiones en los ojos, los riñones y los nervios.La actividad fisica hace bien para prevenir y combatir a la diabetes.Ningun familiar mio tiene diabetes.

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    1. EXCELENTE TOBÍAS!!

      Me gustaría saber si entendiste todo lo que escribiste en el punto 7?

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    2. Profe yo entendi que hay 2 tipos de diabetes pero en realidad es que el cuerpo no hace la hormona que se llama insulina que sirve para que el azucar no se quede en la sangre. Si queda en la sangre es cuando hay problemas.

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  7. 1) Me tome la FC y me dio 60

    2) corri y salte y medio 120

    3) descanse un poco y me dio 70

    4) en la 4 coincido con Tobi

    5) realizar actividad física de manera regular puede ser más benéfico de lo que creemos ya que no solo será una manera de quemar calorías y perder peso sino una forma de beneficiar a nuestro cuerpo en muchos sentidos, contribuyendo a la buena salud física y mental.

    6) creo que mi abuela es sedentaria

    7) para mi la diabetes en una Enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina; es debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.

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    1. EXCELENTE EMI!!
      PERO NO ES TOTALMENTE IRREVERSIBLE, y sobre todo es más difícil contraerla si nos alimentamos bien y hacemos actividad física sistemáticamente.

      6) para saber si tu abuela es sedentaria tenés que ver CUÁNTA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZA EN LA SEMANA, DÍA POR DÍA
      SE DICE QUE QUIEN NO SE MUEVE 30MINUTOS TODOS LOS DÍAS, ES SEDENTARIO
      yo digo que, si al menos día por medio, es decir 4 veces por semana te movés 30 minutos o más está muy bien
      tu abuela cumple con esto o no?

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  8. 1-me tome y me dio 70

    2- me dio 60

    3-descanse un poco y me dio 125

    4-a frecuencia cardíaca (FC) es el número de contracciones del corazón por minuto. Fundamental es saber su valor y variación por su utilidad en la dosificación del ejercicio y el cálculo del umbral anaeróbico.

    5-realizar actividad físicay perder peso sino una forma de beneficiar

    6-mi mama

    7-es una enfermedad en la que se produce un exeso y no tengo en mi familia que tenga diabetes

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    1. ERROR ALAN:
      SI en reposo te da 70 ES IMPOSIBLE QUE LUEGO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA TE HAYA DADO MENOS ( PUSISTE 60)
      Y QUE LUEGO DE DESCANSAR TE DE MÁS ( 125), creo que te confundiste al anotarlo o no entendiste bien cada punto)
      revisalo y rehacelo

      7) exceso ( con c) de qué?
      está incompleto, completalo

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  9. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  10. 1_Medio 60 estando tranquila.
    2_Medio 110 despues de saltar y sacudirme.
    3_Medio 80 despues de 2 minutos.
    4_Niños de 10 años o más y adultos (incluso ancianos): 60 a 100 latidos por minuto
    5_La actividad fisica hace bien a la salud por que ayuda a combatir diversas emfermedades y otro tipo de cosas como:
    Los problemas cardiovasculares
    Ayuda a que tu corazon sea mas fuerte y bombe mejor para destapar las venas(El colesterol)
    Los ataques cardiacos(etc)
    Y tambien hace bien para la mayor parte del cuerpo como a los pulmones,mejora la respiración.
    6_yo se lo digo a mi tia siempre pero se le complica esta atareada
    7_La diabetes es una enfermedad que implica problemas con la glucosa es decir el azúcar que corre por la sangre un sintoma de la diabetes
    tipo 2 es que te aparece en el cuello un circulo de piel un tono mas negra que lo rodea. Esta enfermedad la padecen niños de diferentes edades y algunos tratamientos implica inyectarse insulina en una determinada parte ya que al no fluir bien la glucosa no produce insulina como deberia producirse en el pancreas. Ayuda a que el azúcar fluya mejor.
    No tengo a ningun familiar excepto uno que lo va a padecer si sigue asi y yo le insisto que asi no esta bien y tambien esa persona tiene problemas asmaticos.

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    1. Me dió son dos palabras, por lo tanto va separado!
      la 7 está confusa, pero lo central está, leé lo de los chicos que lo hicieron bien

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  11. 1_ me tome y me dio 60.
    2_corrí y me dio 120.
    3_descanse un poco y me dio 60.
    4_coincido con tobi.
    5) realizar actividad física de manera regular puede ser más benéfico de lo que creemos ya que no solo será una manera de quemar calorías y perder peso.
    6_mi papa.
    7_La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos.

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  12. Mi prima es nutricionista . Ella me explico .
    Un amigo mio, se mide el azucar antes de comer y después se inyecta la medida necesaria.

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    1. Tal cual TOBI!
      Son los diabéticos tipo 1 o insulinodependientes, que deben medirse la glucosa diariamente, e inyectarse insulina según sea su valor de glucosa en sangre.

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  13. -70
    -160
    -70
    -60 y 100
    -Investigadores del Centre de Regulació Genòmica de Barcelona han encontrado el mecanismo celular que explica por qué el ejercicio físico es beneficioso para el corazón y han descubierto que el deporte moderado eleva el nivel de ciertas proteínas en las mitocondrias de sus células cardíacas.
    Ya sea levantando pesas en el gimnasio o paseando por el barrio, el ejercicio físico tiene muchos beneficios, como ayudar a perder peso o tener unos músculos más fuertes. Algunos estudios sugieren que puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer y otras enfermedades.
    También son bien conocidos los efectos beneficiosos en nuestra salud cardiovascular y, como consecuencia, en la extensión de la duración de la vida. Sin duda, el ejercicio refuerza el corazón, que así puede bombear más sangre hacia el cuerpo de forma más eficiente. Y las personas que entrenan y hacen ejercicio regularmente tienen menos riesgos de desarrollar problemas cardíacos y enfermedades cardiovasculares. Un estudio incluso indica que unas 250.000 muertes anuales en Estados Unidos se deben, al menos parcialmente, a la falta de ejercicio físico. Ahora bien, a pesar de los bien documentados beneficios del ejercicio físico para nuestro corazón, la manera exacta en que éste ayuda a nivel molecular nunca se ha dilucidado.
    -mi mamá
    Es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre.

    La diabetes tipo 1 no se puede prevenir

    La diabetes tipo 1 no se puede prevenir. Incluso, los médicos no pueden determinar quién padecerá esta enfermedad y quién no.

    En la diabetes tipo 1, el sistema inmunológico de una persona ataca el páncreas y destruye las células encargadas de producir insulina. Nadie sabe con certeza por qué sucede esto, pero los científicos creen que guarda cierta relación con lo genético. Los genes, que se transmiten de padres a hijos, son algo así como instrucciones que determinan el aspecto físico y el funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, para padecer diabetes, no es suficiente haber heredado los genes. En la mayoría de los casos, tiene que existir otro factor, como la presencia de una infección viral, para que una persona desarolle diabetes tipo 1.

    La diabetes tipo 1 no es contagiosa. Por lo tanto, uno no puede contagiarse de otra persona ni contagiar a ningún amigo. Además, consumir demasiada azúcar no puede provocar la diabetes tipo 1.
    La diabetes tipo 2 se puede prevenir

    La diabetes tipo 2 es distinta. A veces, es posible prevenir la diabetes tipo 2.

    En la diabetes tipo 2, el páncreas produce insulina, pero el organismo no responde a esta hormona como debería. El problema, por lo general, está relacionado con el sobrepeso. En el pasado, sobre todo los adultos con problemas de sobrepeso padecían de diabetes tipo 2. Hoy en día, hay muchos niños y adolescentes con diabetes tipo 2, probablemente porque hay muchos niños y adolescentes con sobrepeso.

    Una de las maneras de prevenir la diabetes tipo 2 es tener un peso normal y saludable. Otras medidas preventivas son comer alimentos nutritivos, frescos y saludables, y hacer ejercicio. Cuando una persona elige alimentos saludables y es más activa físicamente ayuda a que la diabetes no se convierta en un problema.

    Ciertas personas son más propensas que otras a adquirir diabetes tipo 2, a causa de factores que no se pueden cambiar. Por ejemplo, la gente que es de origen indioamericano, afroamericano, hispano/latino, asiático o de las islas del Pacífico se encuentra más propensa a contraer diabetes tipo 2. La gente que tiene familiares con diabetes tipo 2 también corre un riesgo mayor.
    -si mi papá

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    1. Muy buen trabajo Carlos! Pero te preguntaría si lo entendiste todo, pues está explicado con palabras que parecen copiadas y pegadas. Te pido lo releas y de verdad contestes si lo entendes y si lo podrías decir con tus palabras

      Tu papá tiene diabtes tipo 1 o 2?
      Te explicó él algo de todo lo que escribiste?
      Cómo se cuida tu papá?

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  14. Profe yo entendi que hay 2 tipos de diabetes pero en realidad es que el cuerpo no hace la hormona que se llama insulina que sirve para que el azucar no se quede en la sangre. Si queda en la sangre es cuando hay problemas.

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  15. 1)me dio 60 estando tranquila
    2)me dio 70 haciendo ejercicio saltando corriendo
    3)me dio 50
    4)entre 60 y 100
    5)es para que nuestro corazón este fuerte haciendo ejercicio regular ya que eso puede prevenir muchas enfermedades o combatirlas con un corazón sano como por ejemplo una persona que hizo camino tres kilómetros y no se siente exaltado (agitado)es que tiene un corazón sano (fuerte) pero una persona que camina 2 cuadras y se siente agitado es que tiene un corazón débil
    6)por suerte nadie de mi familia es sedentaria
    7) coincido con vanessa y no de mi familia tiene diabetes pero si la mayoría de mi familia tiene tiroides

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    1. Agus
      todos tenemos A LA GLÁNDULA TIROIDES que produce hormona TIROIDES
      lo que puede ocurrir es que funcione mal ESA GLÁNDULA, sea porque funciona DE MÁS O DE MENOS
      Si funciona de más, la enfermedad se llama HIPERTIROIDISMO, hiper quiere decir mucho
      y si funciona de menos, la enfermedad se llama HIPOTIROIDISMO, esta enfermedad la tienen muchas personas, sobre todo mujeres
      y SABES QUE....
      la ACTIVIDAD FÍSICA ES CENTRAL EN EL HIPOTIROIDISMO!!!

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  16. perdón me tome mal la fc

    1)me dio 70

    2)me dio 90

    3)me dio 60

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  17. 1 me dio 60.
    2 me dio 100
    3 me dio 70
    4 lo normal de diez años para arriva es entre 60 y 100 latidos
    5 la educacion física es buena por muchos motivos para la circulacion de la sangre por exemplo. El corazon es um musculo que mientra mas lo enlongamos menos nos resgarramos
    6 toda mi família esepto mi papa salen a caminar al médio dia lo pise en el trabajo anterior
    7 si mi tio.
    La diabetes es Cuando la glucosa se altera por la mala alimentacion de comer mucho duce segun mi mama.
    Lo que yo averigue es que la mayoria la tiene porque come azucar pasta osea idratis de carbono y la minoria la ereda a mi tio caso le amputan la pierna

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  18. 1_60 2_120 Luego de saltar ya que tuve fútbol
    3_Me dio 80
    4_70 y 110 es de un niño de nuestra edad
    5_La Actividad Física es buena para el corazón ya que si no haces actividad física como vos dijiste en clase hace mas latidos porque no esta fuerte y si haces actividad física hace menos latidos ya que es mas fuerte , entonces hace tirar mas sangre a todo nuestro cuerpo y por lo que me informe es bueno para prevenir enfermedades como el diabetes.
    6_Ninguna de mi familia es sedentaria
    7_Esto es lo que encontré: La diabetes es la producción de mucha azúcar y glucosa , en la sangre y en la orina como me informe
    7 a_ no no hay nadie que padezca de esta enfermedad

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    1. MAURO
      LEE atentamente lo que escribió Carlos sobre la diabetes
      No es la producción excesiva de azúcar o glucosa sino la ACUMULACIÓN DE azúcar o glucosa en la sangre porque no logra irse para las células que la están necesitando, dado que quien se encarga de eso es la INSULINA, y los que tienen DIABETES o no la tienen o tienen poca INSULINA, ENTONCES el azúcar en vez de ir a donde tiene que ir, se queda en la sangre, y eso es MUYY PELIGROSO!

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  19. 7_La Actividad Física es muy importante para los diabeticos ya que ayuda a controlar o prevenir la enfermedad,pero la actividad física la tiene que hacer con regularidad y aproximadamente a diario o cada 2 días y el tiempo debe ser aproximadamente de 1 hora . Con ejercicios aerobicos y se recomienda andar,nadar y andar en bicicleta

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  20. 1-me dio 60 igual que mauro.

    2-salte ,corri,etc.me dio 110

    3-me dio igual que mauro

    4-coincido con nacho

    5-lei la de todos profe para no repetir y coincido con lucas

    6-ya a mi abuelo lo quiero convencer pero no quiere

    7-A-la diabetes es una enfermedad por el exceso de azucar.Por lo que se es eso

    7-B-si la actividad fisica puede prevenir la diabetes por la cauza que te mantenes en forma sin embargo si somos sedentarios y tenemos diabetes llevamos a cabo una vida mas corta

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  21. 1 Mi papá tiene diavetes tipo 2
    2 Mi papá me explico algo sobre la diavetes:en un organismo sano es necesario que exista glucosa. y esa glucosa tiene que penetrar
    en las celulas del organismo para de que ese modo produzca energia necesaria para la vida,para poder penetrar la glucosa en las
    celulas se necesita de una hormona llamada insulina.
    en un organismo diavetico la glucosa no puede penetrar el las células por 2 motivos 1) porque el panqureas que es una glandula queproduce insulina,no pude producir insulina.esa es la diavetes tipo uno y para poder vivir el medico diavetologo le aconseja a sus pacientes diaveticos inyectarse una dosis determinada de insulina diariamente,en cambio en la diavetes tipo dos el pancreas
    produce insulina pero las celulas son recistentes para recibir la insulina en ese caso el tratamiento sera mediante la ingestion de un conprimido llamado metformia la cual va a mejorar la calidad de la insulina para de ese modo ayudar que la insulina junto
    la glucosa puedan prenetrar en las celulas,ya que la funcion de la insulina es ayudar a la glucosa a penetrar en las celulas.
    por lo dicho anterior mente cuando aun diavetico se le realiza un analizis de glucosa en sangre la glucosa es mas alta de lo normal y la medida normal de glucosa en ayunas debe ser aprosimadamente entre 0,70mg y 110mg.
    la diavetes cuando no es tratada adecuadamente produce dibersas enfermedades en un organismo humano como por ejemplo enfermedades de corazon,ello porque la glucosa alta hiere a las arterias por dentro.
    ¿como sospecho si tengo diavetes?:ademas de los analizis de laboratorio existen algunos sintomas clinicos que so por ejemplo:
    orinar muy frecuentemente con intérvalos muy cortos ello ocurre porque ser alto el nivel de glucosa en sangre,pasa glucosa a la orina y el organismo necesita orinar mas seguido para eliminar esa glucosa exedente.
    otro sintoma se ve reflejado en un cansancio corporal excesivo,ello por que la glucosa al no poder penetrar en las celulas falta energia.

    mi papá se cuida tomando una medicacion llamada metformina,asiendo ejercicio,caminando,andando en bicicleta,evitando comidas que contengan azucar,harinas,es decis evitando el exceso de carvohidratos.

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  22. Excelente explicación CARLOS!!
    Me encantaría que te lo estudies y se lo puedas explicar a tus compañeros, con ayuda de algún dibujo que te hagas en el pizarrón.
    Te animás?

    FALTAS DE ORTOGRAFÍA
    DIABETES CON B
    DIABETÓLOGO CON B
    DIABÉTICO CON B
    ANÁLISIS CON S

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    Respuestas
    1. AHAH
      CARBOHIDRÁTOS CON B ( se ve que te gusta la v y no te gusta la b!!)

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  23. listo y tube 60
    2corri bastante y tube 80
    3me dio 60 despues de 1 minuto
    4la frecuencia cardiaca normal es bastantes veces mas qla d los adultos es como 100 o 120
    5 es importante hacer actividad fisica por lo menos 1 o 2 veces por semana por q no so pierde calorias y peso sino q tambien es importante para el corazon,o tambien beneficiar a nuestro cuerpo de distintas maneras, fisica y menal.Uno para la actividad fisica quiere obtener resultados buenos para la salud,eso es muy IMPORTANTE.
    La activiidad fisica reduce la precion arterial y saca el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o diavetes o distintos tipos de cancer
    6los de mi familia no son sedentarios por q caminan mucho o van al parque
    7la diavetes es una enfermedad,es un conjunto de transtornos metabolicos q comparten las caracteristicas en comun de precentar concentraciones elevadas de glucosa de la sangre. ningun familiar tiene por suerte diavetes

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  24. Avril: NO ALCANZA CON 1 O 2 VECES POR SEMANA. LA actividad física para que sea SALUDABLE, para que prevenga todas las enfermedades que estamos viendo debe ser DIARIA.

    En qué lugar leíste que la FC es entre 100 y 120?

    Errores de ortografía: diabetes con b, trastornos sin la n antes que la s, presentar con s

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