NOVEDADES: TORNEO DE GIMNASIA ESCOLAR!!!

SE REALIZARÁ EN NOVIEMBRE
Pero debo inscribirlos AHORA la semana que viene.

Se presentan 3 modalidades y nosotros participaremos en las 3, dado que les vengo enseñando las 3!!!

1) serie de destrezas en suelo,

2)salto al cajón y

3)esquema de conjunto con música.

 Cada niño/a y cada grado podrá participar en 1, 2 o las 3 pruebas. Eso lo veremos en clase, para mi en cuanto más sean capaces de participar MEJOR!!

PARTICIPAREMOS EN LA CATEGORÍA “4º y 5º grado”. YO  llevaré SÓLO A LOS 2 QUINTOS GRADOS..

categoría “4ºy 5º grado”

1)  Suelo (sobre 1 colchoneta)

El alumno en posición de pie frente a 1 colchoneta, realizará un paso hacia delante para efectuar “1/2 vertical”, luego de finalizar la misma, juntará nuevamente ambos pies adelante y realizará un rol adelante agrupado con salida lateral a 1 rodilla y brazos elevados. Una vez alcanzada esta posición flexionará la pierna extendida lateralmente para ponerse de pie de espaldas al lugar de partida y realizará un paso adelante seguido de “salto tijera” unido a un salto en extensión con ½ giro. Desde allí, realizará medialuna con salida libre (mirando hacia cualquiera de los lados).

2)Salto al cajón  (salto “conejito con ½ giro”):

Con el cajón ubicado en forma transversal con 3 cuerpos (tapa y tres tramos más, altura aproximada 80 cm), el alumno realizará carrera libre (se sugiere no más de 10 mts) y pique con ambos pies en forma simultánea en el trampolín, para realizar inmediatamente apoyo de manos en forma lateral (como en la medialuna) elevando su cadera y pasando ambas piernas con rodillas flexionadas a la zona de caída.

ü OPCIONAL: durante el salto, se podrá realizar un apoyo suplementario de ambos pies sobre el cajón, previo a la caída sobre la colchoneta, con una deducción en el puntaje.

3)  Esquema gimnástico:

Debe haber un mínimo de 3 formaciones: damero, círculos, líneas diagonales, líneas rectas paralelas (filas), hileras o cualquier forma posible que garantice la utilización del espacio. 

NOTA: Los jueces descontarán 0.50 puntos por cada formación faltante

El esquema deberá contar con:

-  al menos un (1) salto (desde salto en extensión con                                                                                                          Pies juntos en adelante)

-  al menos un (1) giro y /o vueltas sobre dos pies u otra parte del cuerpo.

-   al menos un (1) equilibrio sobre uno o dos pies en planta o media punta sostenido 2”

-  diferentes tipos de desplazamientos por el espacio (caminando, saltando, galopando, salticando, etc. )

Duración mínima de 1´30”y máxima de 2´30”. 

Cantidad de participantes: mínimo 5, máximo todo el equipo.

Espacio: Se sugiere 10mts x 15