6 DE ABRIL: DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Y
7 DE ABRIL:DÍA MUNDIAL DE LA SALUD
y como ya hemos visto este tema el año pasado te pido que:
1) busques en la ETIQUETA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD, todo lo que hayamos visto,
lo leas, y lo estudies
2) Escribas CON TUS PALABRAS, prohibido cortar y pegar, lo que te parezca más importante
3) Escribas con tus palabras qué es ser SEDENTARIO
4) Nos cuentes quiénes de tu familia son SEDENTARIOS, y por qué siguen siéndolo a pesar que ES MALO PARA SU SALUD serlo
5) Te cuento que hay un Programa que funciona en el Parque Centenario que se llama BAC (Buenos Aires corre) que es un Programa para gente adulta, varones y mujeres, que se entrenan con profesoras de educación física para estar en buena condición física, bien saludables. Participan del programa los vecinos/as del parque que así lo deseen, es totalmente gratuito . Podrían ir tus padres, tíos, abuelas/os si quisieran.
Si tuvieras la oportunidad de charlar esos alumnas y alumnos
que eran SEDENTARIOS y luego de participar en este programa, son SUPER ACTIVOS, y se sienten BÁRBAROS/AS luego de participar en el Programa, participan de cantidad de carreras y maratones,
(una foto de parte del grupo BAC)
Qué les querrías preguntar?.
tanto a las profesoras (Andrea y Luli) como a las/as los alumnos,
DEBEN TENER CONTESTADAS EN EL BLOG LAS 5 RESPUESTAS,
lean 2 o 3 veces cada punto antes de contestarlo
todo debe ser contestado en COMENTARIOS, todas las respuestas en el mismo COMENTARIO
fecha máxima para hacerlo: martes 5 de abril
Por supuesto que llevará nota
1_listo
ResponderEliminar2_Lo de la ultima entrada de ultimate por que es importante hacer educacion fisica no solo en la escuela sino tambien fuera.
3_Ser sedentario es llevar una vida poco saludable,sin realizar ejercicio
4_Mi abuela,Mi abuelo y mi tia,ninguno tiene tiempo estan muy ocupados mi tia cuida a mis abuelos,mi abuelo trabaja y mi abuela no esta en condiciones.
5_yo les preguntaria(a los profes)que clase de metodos utilizan para atraer sedentarios para que hagan ejercicio y lo sigan haciendo con gusto.
y a los alumnos como empezaron si les fue dificil dejar de ser sedentario.
estuvo muy bien tu respuenta me guie por hay y por las preguntas =3
Eliminaraquí no hay respuestas...
Eliminar1 ya esta
ResponderEliminar2 la educacion física es salud y también una oportunidad de hacer otras cosas y divertirse
3no se que es ser sedentario
busca por internet y despues respondes
EliminarTal cual LUCA. Es un trabajo escrito que estás presentando, no podés decir no sé...
Eliminardebés buscar, averiguar... INCOMPLETO
1_ya esta
ResponderEliminar2_lo mas importante es que nosotros hagamos ejercio dentro y fuera de la escuela para tener nuestra salud al !maximo¡=)
3_Ser sedentario es llevar una vida:poco saludable,sin actividades y no hacer nada durante el dia
4_mi hermana del medio va a natacion,yo a rugby,mi otra hermana tambien hace natacion y mi mamá hace crossfit
5_yo diria a todos sedentsrios que hacer ejercicio seria mejor para su vida,y que vallan a distintas o portunidades
OK!
EliminarVAYAN VA CON Y
1-Ya esta.
ResponderEliminar2-Ok.
3-Ser sedentario es no hacer algo deporte diariamente para la salud y estar ej:estar todo el tiempo mirando la tele.
4-La verdad no hacen deportes nada pero toda mi familia es de caminar muchisimo e estado hasta 5 horas caminando con mis papas
5-A los profesores me gustaría preguntarles por que eligieron hacer eso y por ejemplo no ser policía y si es fácil hacer ese tipo de profesorado.
A los chicos estaría bueno preguntarles si ellos se dieron cuenta que eran sedentarios y si les gusta ir con los profesores. Si se dieron cuenta que gracias a eso se están cuidando la salud y muchas cosas mas.
NUnca hablamos de deportes, siempre estamos hablando de actividad física, y la mejor es la caminata!
EliminarQue les parece.
ResponderEliminar1)ya esta listo
ResponderEliminar2)para mi lo mas importante eran las comidas saludables
3)sedentario significa estar quieto todo el tiempo
4)yo no tengo ni un familiar se dentario
5)la pregunta 5 es interesante,es bueno saber que haremos una caminata en el parque centenario y que vamos a charlar con 2 profesores y con alumnos/as del programa BAC(Buenos Aires Corre)que es un programa de adultos,varones y mujeres.
Joaquin en la respuesta "4" puciste sedentario separado
Eliminary vos pusiste puciste con c!
EliminarNACHO:
ResponderEliminarno son chicos, son jóvenes y sobre todo adultos/as los del Programa BAC
y
son profesoras de educación física, igual que yo, que además de trabajar en escuelas como yo, trabajan en ese programa,
LES CUENTO UN SECRETITO, yo trabajé en el mismo programa con ellas,
yo era su directora, cuando nació ese programa, cuando NO HABÍA NINGÚN ALUMNO, y soñábamos con que el programa sea grande....
y no sabíamos si iba a funcionar....
...
Gracias profe!!!!!!!
ResponderEliminarReleí todo y me di cuenta que no había entendido el punto 2, para mí lo más importante de lo leído en “Actividad física y salud” es que así como por ejemplo nuestro cerebro necesita interacción con el estudio y el trabajo para fortalecerlo, nuestro organismo necesita alimento variado para nutrirse Y REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA SISTEMATICAMENTE PARA DISMINUIR LA PROBABILIDAD DE ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR EL SEDENTARISMO.
MENTE SANA,+ CUERPO SANO =MEJOR CALIDAD DE VIDA!!!
Les comparto este dato que me contó mi Papá recién charlando del tema :
"Mens Sana in Corpore Sano" (mente y sano y cuerpo sano), es una frase que utilizaban los griegos para promover el deporte culturalmente y clubes Argentinos como Argentinos Juniors, Gimnasia y Esgrima de La Plata y Racing lo utilizan como lema de la institución.
Y agregando al punto 4 me olvidé contar que mi hermanita tiene 2 años y hace danza desde el año pasado.
1)LISTO
ResponderEliminar2)Para mi el boley me divierte mucho y me sale tirar seguido
3)SEDENTARIO:cociste de disminución de educación física
4)Mi mama,mi abuela,mi hermana y yo nya
5)No se que preguntar todos me robaron las ideas
¡CUANDO ES LA CAMINATA DEL PARQUE CENTENARIO!
¡NYA!
Voley, con V!
EliminarBárbaro el aporte de NACHO Y DE SU PAPÁ!
ResponderEliminarTe cuento y les cuento que EN GEBA, Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires, donde jugué al voley varios años, también el LEMA DE LA INSTITUCIÓN ES
MENS SANA Y CORPORE SANO! excelente lema, muy verdadero y real!
así es que todos tenemos que movernos fuera de la esucela, y lograr que toda la familia se mueva!
así todos estamos sanos y más felices!
gracias papá de Nacho por recordarnos y aportar al Blog!
Gracias.
Eliminar1. Ok
ResponderEliminar2. Lo que me parece más imporetante es comer lo justo y necesario por los menos dos veces por semana.
3. Tener una vida muy quieta, no hacer hacer actividad física.
4. Ningún integrante de mi familia es sedentario. Mi mamá no va siempre a gimnasia que hace en el parque Centenario. Mi hermana Naiara es el otro extremo no es nada sedentaria entrena gimnasia artística 24 hs semanales.
5. A los profesores les preguntaría si les fue fácil ser profesores y entrenar a alumnos sedentarios.
A los alumnos les preguntaría si cómo era su vida antes de ientrar a Buenos Aires corre.
2) segun mi hermana es bueno porque ayuda a la sirculacion de la sangre y al corazon SEGUN YO si nosotros tenemos una urgencia y no podemos concurrir a un veiculo tendriamos que hacer en bicicleta y o caminado tendriamos que hacer rapido y capas muchas cuadras o km.
ResponderEliminar3) ser sedenterio es como ser vago osea no hacer nada en todo el dia
4)mi papa el lo justifica como que esta todo el dia trabajando el resto de mi familia suele ir a caminar yo los fines de semana al medio dia y ago comedia musical mi mama y mi mama y mi hermano todos los dias al medio dia y mi hermana saca a sacar a mi perra y le da 2 vueltas al parque
5)si tuviera la oportunidad seria: ¿que se siente sacar a la gente sedentaria de ese lugar osea de ser sedentaria?
noo me olvide de mis faltas de ortografia *circulacion, *mi mama y mihermano
Eliminarbravo!
Eliminar1- Listo
ResponderEliminar2- Para mi las cosas mas importantes son: hacer actividad fisica dentro y tambien fuera de la escuela y que es importante comer sano y poca
comida chatarra.
3- Para mi ser sedentario es una persona que no hace actividad física en ningún momento.
4- Mi mama va a correr y caminar al parque Centenario, mi papa también va a correr al parque, mi hermano va a jugar al fútbol y natación,mi hermana hace circo, yo también circo. Pero en cambio mi abuela es sedentaria porque no hace actividad física.
5-A los alumnos/as les preguntaría como se dieron cuenta de que tenían que hacer ed.física y dejar de ser sedentarios.A las profesoras como se sienten haciendo bien a los/as personas que lo necesitan.
2) segun mi hermana es bueno porque ayuda a la sirculacion de la sangre y al corazon SEGUN YO si nosotros tenemos una urgencia y no podemos concurrir a un veiculo tendriamos que hacer en bicicleta y o caminado tendriamos que hacer rapido y capas muchas cuadras o km.
ResponderEliminar3) ser sedenterio es como ser vago osea no hacer nada en todo el dia
4)mi papa el lo justifica como que esta todo el dia trabajando el resto de mi familia suele ir a caminar yo los fines de semana al medio dia y ago comedia musical mi mama y mi mama y mi hermano todos los dias al medio dia y mi hermana saca a sacar a mi perra y le da 2 vueltas al parque
5)si tuviera la oportunidad seria: ¿que se siente sacar a la gente sedentaria de ese lugar osea de ser sedentaria?
1_listo.
ResponderEliminar2_lo mas importante es la comida por que nosotros no podemos comer todos los dia pizzas,empanadas,etc.
3_me acuerdo q Nelson nos habia hablado y yo me acuerdo que: si no haces deportes la grasa tapa tus venas y no tenes muy bien la ciculacion de la sangre.
4_mi abuela ya no esta en condiciones por la causa que esta obesa pero cada vez que baja del colectivo se cae y se golpea algo muy fuerte y mi abuelo pude pero es muy bago.
5_yo tengo 2 preguntas...1)a los alunos es la primera,les gusto ser sedentarios y quienes los convencieron a ir a la BAC y 2) a los profes, si les gusta lo que estan haciendo por los sedentarios.
la pregunta 3 dice : qué es ser sedentarios...
EliminarSer sedentario es no hacer ninguna actividad física.
EliminarNo lo había entendido bien.
1) OK , LISTO
ResponderEliminar2) ES FUNDAMENTAL QUE EXISTA LA ACTIVIDAD FISICA , PORQUE SIRVE COMO MOTOR Y ESTIMULO DE NUESTRO ORGANISMO.ES MUY IMPORTANTE REALIZAR UN DEPORTE PARA PODER MANTENERNOS SALUDABLES.TODO ESTO ACOMPAÑADO DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN Y UN REGULAR DESCANSO.
3)SER SEDENTARIO , ES TODA PERSONA QUE NO REALIZA NINGUNA ACTIVIDAD FÍSICA.
4) MI FAMILIA ESTA COMPUESTA POR MI HERMANITO , MI MAMÁ , MI PAPÁ Y YO.
MI PAPÁ ES INSTRUCTOR DE MUSCULACIÓN POR LO TANTO TIENE UN ENTRENAMIENTO DIARIO. MI MAMÁ SE OCUPA DE MANTENERSE ACTIVA EN CUANTO A REALIZAR CAMINATAS Y REALIZAR SUS ACTIVIDADES DIARIAS LOS MAS ACTIVAS POSIBLES.MI HERMANITO VA AL JARDIN POR LO TANTO ESTA SIEMPRE EN CONSTANTE MOVIMIENTO. Y POR ULTIMO ,YO TENGO UNA RUTINA FISICA DIARIA :
LUNES,MIERCOLES Y VIERNES : FUTBÓL EN FERRO.
MARTES Y JUEVES : TAEKWONDO
Y LOS SABADOS, DE SER POSIBLE ,VOY CON MI PAPÁ Y MIS AMIGOS A LA PLAZA A JUGAR AL FUTBÓL
5) PREGUNTAS :
1) ANDREA Y LULI ¿COMO SE LES OCURRÍO LA IDEA DE CREAR (Buenos Aires Corre)?
2) ¿COMO HACEN PARA CONVECER A LAS PERSONAS SEDENTARIAS A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA
3) ¿ COMO MANTIENEN A ESTAS PERSONAS ESTIMULADAS A SEGUIR? .
Excelente LUCAS!
EliminarLo único que te aportaría es que no hace falta No hacer nada para ser sedentarios, se suele decir que con menos de 30 minutos diarios de actividad física se es sedentarios, incluimos el caminar, bailar, nadar, hacer deportes...
Yo suelo decir que con algo menos que esto podemos dejar de ser sedentarios, aunque No sea todos los días, al menos días por medio, hay que moverse un mínimo de 30 minutos
1ya esta
ResponderEliminar2es uy importante la actividad fisica por q nos hace bien al cuerpo al corazon tambien y de la comida comer sano como frutas, verduras o pastas y no comer todo el tiempo comida q nos hace mal puede ser muy cada tamto
3ser sedentario es llevar una vida de nada de ejercicio
3) de nada o de poco ejercicio, pues cuando se hace poco también se es sedentario
Eliminar4ninguna de mi familia es sedentaria
ResponderEliminar5hay bastantes q caminan mucho o van a el parque pero si o hacen esos es or q no tienen mucho tiempo
me gustaria preguntarles a las profes q s ustedes ls recomiendan talves a su familia de bac?
q es lo q mas les gusta hacer ahi?
a los alumnos como se enteraron de bac?se sintieron mejor despues de probarlo?
ok!
Eliminaren la 5 quise decir : pero si no hacen es por q no tienen tiempo
ResponderEliminar1_ Listo
ResponderEliminar2_ Es importante hacer actividad física ademas de comer sano porque hacer actividad física es preocuparse por tu cuerpo y no dejar que engordes
3_ El sedentarismo es la ausencia de actividad física
4_ Ninguna persona de mi familia
5_ Empezamos con los alumnos mi pregunta es si antes hacían actividad física y porque se volvieron sedentarios
Profesores : Les hiso difícil entrenar alumnos sedentarios ademas de que les cueste hacer educación física a los alumnos???
ok!
Eliminar1-listo
ResponderEliminar2-para mi es estar sano
3-El sedentarismo es la forma más reciente de población humana
4-mi papa es maso sedentario
5-ya profe grasias por la informacion
Alan: entiendo lo que quisiste decir con ´El sedentarismo es la forma más reciente de población humana¨
ResponderEliminarpero NO ESTÁ BIEN REDACTADO, redactá bien tu idea
siempre que escribimos debemos releer por lo menos 2 veces lo que escribimos a ver si se entienden los conceptos.
1) listo
ResponderEliminar2)para mi lo mas importante es tener una vida sana con mucho ejercicio y una buena alimentación para llevar una vida mas saludable
3) ES una persona o animal que se establece a vivir en un lugar permanente " una persona que no hace actividad física "
4) Mi hermano y creo porque es chico y no lo sabe por mas que se lo digamos no se da cuenta de las consecuencias físicas
5) gracias por la información profe se ve muy bueno el proyecto
lo de establecerse en un lugar permanente es otra acepción que no tiene que ver con lo que estamos viendo
Eliminar1:listo.
ResponderEliminar2:para mi lo mas importante es tenes una buena alimentacion para tener una vida saludable.
3:Modo de vida de las personas que apenas hacen ejercicio físico.
1) listo.
ResponderEliminar2) lo mas importante es hacer educacion fisica , estar sano y alimentarse bien ¡no! comer cosas chatarras
3) sedentario es aplicarse al oficio o vida de poco moviento.
4) en mi familia todos hacen ejercicio.
Coti, emi y Agus, se olvidaron de las preguntas.... del último punto.
ResponderEliminarAgus: excelente SÍNTESIS, lástima que te olvidaste de las preguntas...
PROFE:
ResponderEliminarQUERIA SABER SI ESTA BIEN LA TAREA , GRACIAS
1) Listo
ResponderEliminar2) para mi es estar sano y saludable
3) sedentario es no hacer nada ni poco movimiento y no hacer ed.fisica
4) en mi familia casi todos hacen educación física
Ojo que una cosa es actividad física y otra educación física, aquí hablamos de actividad física.
ResponderEliminarCreo que sos Nahuel?.... dada la tardanza en publicar las respuestas, y que tuviste la ventaja de leer a todos los demás, esperaba algo más completo...
Casi no estaría bien respondido, la pregunta es QUIÉNES SI Y QUIÉNES NO, por lo que no estaría la respuesta correcta
y faltan la respuesta 5