miércoles, 16 de septiembre de 2015

                                                       Voley, lo que aprendimos hoy


Aprendimos una de las fundamentales reglas del Voley escolar,"la rotación".
Para el ejemplo hay equipo 1 y equipo 2 .
El equipo uno saca y el equipo dos ataja la pelota y les mete gol en ese caso el equipo 2 hace rotación osea que de adelante cambia con el de atras y el que hace el saque deja de ser el que estaba anteriormente atras si no el que llega recientemente atras.En otro caso el equipo dos saca y mete gol,en ese caso no es rotación.
Es rotación cuando el equipo que saca le meten un gol.

                                            Como moverse correctamente en la cancha

Para moverse para atras correctamente en la cancha hay que tener la piernas flexionadas pero no tanto  inclinarse un poquito adelante y mantener esa pose pero al moverse hacia atras lo unico que se mueve son las piernas.
 Caminar hacia adelante es la misma pose que para atras,en ambas poses no se paran los pies al mismo tiempo sino que se para un pie y despues el otro da un paso para adelante.
 En ambas poses las piernas a la altura de los hombros.

3 comentarios:

  1. bárbaro vane!
    Lo que se relaciona con el ANCHO DE HOMBROS es la SEPARACIÓN DE LAS PIERNAS, es decir ni muy juntas ni muy separadas, en una posición cómoda

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