miércoles, 30 de julio de 2014

ELONGANDO NUESTROS MÚSCULOS

Les cuelgo aquí la planilla de cuánto hizo cada uno/a en el PRIMER TEST DE FLEXIBILIDAD.
Los que estén en el grupo de los/as DUROS/AS, son los/as que hicieron MENOS DE 51cm, son los/as que deben trabajar mucho en clase y en la casas, todos los días un poquito y mejorarán SIN DUDAS.
Lo que obtuvieron en este primer TEST NO es una nota, sino un PUNTO DE PARTIDA, a partir del cual deben dedicarse a mejorar, para SUPERAR esos centímetros y cuando se los tome de nuevo al final del 3° trimestre, AHÍ recién irá la nota, que será buena si mejoraron más de 5 centímetros.
A partir de este primer test lo divido en 3 grupos:
  1. Los/as más blanditos/as (los/as que hicieron más de 55cm), con trabajar en clase están bien.
  2. Los/as intermedios/as (los/as que hicieron entre 51 y 55cm), deben trabajar en clase y un poco en sus casas con 2 veces por semana en sus casas estará bien.
  3. Los/as duros/as (los/as que No llegaron a 51cm) SÓLO A ESTE GRUPO LE TOMARÉ EL TEST EN EL 3° TRIMESTRE. SON LOS QUE TIENEN QUE TRABAJARLO TODOS LOS DÍAS EN SUS CASAS, 10 MINUTOS CADA VEZ (los ejercicios que aprenden en clase deben hacerlos en casa
En el 4° trimestre les tomaré el test a TODOS/AS NUEVAMENTE.
 test de flexibilidad / flexión del tronco al frente
apellido y nombres julio repite 3B 4°b observac
ARANDA Leandro  54 NO MB
BLANCO Luca  48,5 SI elongar en casa
CARRIÓN Antonella 61 NO Excelente
CARRIZO, Ian 55 NO MB
ESTIZ FISCH Carlos  46,5 SI elongar en casa
FERRERO I. Avril 54 NO MB
FIORI I. Constanza 73,5 NO Excelente
FLORES Isabella  44 SI elongar en casa
GÓMEZ de C Agustina 57 NO Excelente
LEFEVRE Avril  55 NO MB
LIENDRO Mauro 44,5 SI elongar en casa
MARIANI Vanesa  64 NO Excelente
PUGLIESE Máximo 45,5 SI elongar en casa
ROMERO MELLO Nehuén 46 SI elongar en casa
ROSENBERG Tobías 51 NO B
SANDOVAL Nahuel 61,5 NO Excelente
TURANO Mateo 53 NO MB
VARGAS Alan 49.5 SI elongar en casa
VÉNERE Paulina 59,5 NO Excelente
VERA Ignacio  43,5 SI elongar en casa
VERGARAY Emily 57,5 NO Excelente
WALDMAN Sol 68 NO Excelente












3 comentarios:

  1. que buenos resultados hay que admitirlo aunque algunos tengan que elongar en casa porque pudo ser peor la nota segura mente hay gente que se saco peor nota

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  2. sii solo hay que practicar en casa y en la escuela y ya vamos a ser mas blanditos

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  3. casi todos los que juegan ala pelota son los mas duros

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